code 5130/1

KRAAK DE CODE "5130/1"

Om onze visie, zoals hierboven beschreven, te bereiken, werken we met een campagne model. We gaan zoveel mogelijk scholen, organisaties en personen uitnodigen om tijdens de maand november 30 dagen lang te I-WAVEN.​

Wil je meedoen? Ga dan onze 4 uitdagingen aan en kraak de code "5130/1"! Wanneer je deze uitdagingen ter harte neemt, zal je geluksgevoel een leuke boost krijgen en heb je heel wat steentjes verlegd in de rivier die wij "onze samenleving" noemen.

THEE
Drink met jezelf een tas thee, door je leven, het heet water, op smaak te brengen met een theezakje. Dit kan een inspirerende tekst, film, beeld of moment in de natuur zijn.

KRAAK DE CODE "5130/1"
UITDAGING 1 - "5" Dagelijks 5 minuten verstillen

THEE
Drink met jezelf een tas thee, door je leven, het heet water, op smaak te brengen met een theezakje. Dit kan een inspirerende tekst, film, beeld of moment in de natuur zijn.

KOFFIE
Ga op de koffie bij jezelf of gun jezelf wat 'me-time' en vraag je het volgende af: "Hoe gaat het met mij?" of "Wat is mijn diepste verlangen?". Zie maar wat er komt.

WIJN
Schenk jezelf een glaasje wijn uit en start met mediteren. Neem een woord of mantra dat je liefdevol herhaalt of doe dit door gewoon naar je ademhaling of de Stilte te luisteren die in jezelf aanwezig is.

BRUISWATER
Neem af en toe een slokje bruiswater. Door met aandacht, liefde en verwondering de heel gewone dingen van elke dag buitengewoon te doen. Het water van het leven krijgt er de sprankelende toets bij van de bruisende parels van aandacht, bewust er 'zijn'.

THEE
Drink met jezelf een tas thee, door je leven, het heet water, op smaak te brengen met een theezakje. Dit kan een inspirerende tekst, film, beeld of moment in de natuur zijn.

KRAAK DE CODE "5130/1"
UITDAGING 2 - "1" Dagelijks 1 daad van kleine goedheid

VOOR JEZELF
Een daad van kleine goedheid voor jezelf. Draag zorg voor jezelf door even jezelf iets te gunnen: een knipoogje, een kleine beloning, een pauzemoment tussen de drukte door.

VOOR EEN ANDER
Een daad van kleine goedheid voor mensen die je niet kent: jij zet de eerste stap aan het bushokje en start een gesprek, aan de kassa schenk je een glimlach aan de kassabediende, je drukt heel direct en oprecht je waardering uit naar mensen die je een dienst verlenen, ...

Of een daad van kleine goedheid voor mensen die heel dicht bij je leven of met wie je samenwerkt: net iets langer luisteren, dienstbaarheid in al zijn facetten, iemand verrassen of een glimlach die je zomaar schenkt, ...

VOOR HET MILIEU
Een daad van kleine goedheid als moment van zorg voor onze planeet: zwerfvuil oprapen, bewust sorteren of de auto even inruilen voor de fiets, ...

KRAAK DE CODE "5130/1"
UITDAGING 3 - "30"
30 dagen volhouden

Wanneer je 30 dagen lang, elke dag 5 minuten verstilt en 1 daad van kleine goedheid stelt, dan kan je deze twee 'voornemens' laten groeien tot twee krachtige en positieve 'levensgewoontes'.​

Wij dromen ervan dat jij na deze 30 dagen samen met ons doorgaat: blijf verstillen en daden stellen van kleine goedheid. Je wordt er zelf gelukkiger van, net als iedereen rondom jou, die meegenieten van jouw geluksgroei.

THEE
Drink met jezelf een tas thee, door je leven, het heet water, op smaak te brengen met een theezakje. Dit kan een inspirerende tekst, film, beeld of moment in de natuur zijn.

KRAAK DE CODE "5130/1"
UITDAGING 4 - "1
"1 sociale actie

Wanneer je 30 dagen hebt volgehouden, zal je merken dat je innerlijke veerkracht en je sociale weerbaarheid gegroeid is. Misschien kan je nu de kers op de taart zetten door met andere I-WAVERS of met bondgenoten uit jouw omgeving 1 (kleine) sociale actie te bedenken en op poten te zetten.​

Je kan deelnemen aan een bestaande sociale actie, al ben dan jij wel degene die het initiatief neemt en deze actie introduceert bij andere I-WAVERS of bondgenoten uit jouw omgeving.

Bedenk je een volledig nieuwe sociale actie, "Feel free to do so"!​Er zijn verschillende contexten waarbinnen jij initiatief neemt tot het invoeren van een sociale actie: je kan dit doen bij je thuis, op je werk, in een vereniging, op school, of simpelweg in je buurt.​

Wij kijken alvast uit naar jouw sociale creativiteit en zullen van op de zijkant als jouw eerste supporters voor je juichen!

Samen creëren we een online community!

Het in onze bedoeling om tijdens de I-WAVE Campagne zoveel mogelijk mensen te bereiken en samen een golf van inspiratie te laten ontstaan. Door het gebruik van de hashtag #iwavechallenge hopen wij om mensen (jong en oud) te bereiken, te inspireren en mee te kunnen nemen in onze "inspiratiegolf".​

Het resultaat zou dus wel eens kunnen zijn dat er een online community ontstaat, waarbij mensen op sociale media de hashtag gebruiken tijdens de campagne en hopelijk ook lang daarna nog!

#iwavechallenge

Animatievideo

Hiernaast kan je een animatievideo vinden, gemaakt voor leerlingen van de tweede en derde graad lager onderwijs.

Notie; dit werd gebruikt tijdens een I-Wave-editie in de klas.